Buah Stroberi Dapat Mengontrol Gula Darah? Bagaimana Bisa? Simak Penjelasannya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Apakah kamu tahu? Bahwa ternyata, buah Stroberi dapat mengontrol penyakit gula darah, lho.

Stroberi merupakan salah satu buah kegemaran banyak orang, bisa saja penderita gula darah juga menjadi pecinta buah ini.

Perlu diketahui, bahwa Stroberi masuk ke dalam golongan buah beri, yang di mana, buah beri memiliki kandungan antioksidan, vitamin, dan serat yang baik untuk mengontrol gula darah.

Selain dimakan secara langsung, Stroberi juga dapat dijadikan makanan ataupun minuman. Karena memiliki rasa asam namun juga menyegarkan, buah stroberi dapat menjadi pilihan tepat bagi penderita gula darah.

BACA JUGA:Kembangkan Program Pembinaan Warga Lapas, Kementerian Imipas Gandeng PLN Manfaatkan Potensi FABA di Cilacap

BACA JUGA:Kasus Narkoba, 1 Personel Polres Batanghari Dipecat

Jangan salah, selain untuk gula darah, stroberi juga dapat memberikan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Simak penjelasannya

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung 

Tahukah Anda bahwa penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian paling umum di seluruh dunia? 

Sesuai penelitian yang diterbitkan di Harvard Health Publishing, makan stroberi adalah cara yang baik untuk melindungi jantung Anda.

2. Meningkatkan Fungsi Otak

Stroberi juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak karena kaya akan antisianidin dan flavonoid yang efektif mencegah penurunan memori.

BACA JUGA:Harga Emas Hari Ini Kamis 6 Februari 2025 Naik Lagi, Jadi Segini

BACA JUGA:Real Madrid Amankan Tiket ke Semifinal Piala Raja Setelah Kalahkan Leganes 3-2

Sumber: