Tips Ampuh Merawat Gigi Agar Tetap Sehat dan Kuat

BACA JUGA:Ini Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Otak

Menggigit benda keras juga dapat menyebabkan gigi retak atau patah. Hindari kebiasaan-kebiasaan ini untuk menjaga kesehatan gigi.

7. Minum Air Putih Secara Teratur

Minum air putih tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh secara umum, tetapi juga untuk kesehatan gigi. Air membantu membersihkan sisa makanan dan asam dari mulut, serta menjaga mulut tetap lembap.

Air putih juga dapat merangsang produksi air liur yang penting untuk melindungi gigi dari bakteri dan asam.

BACA JUGA:Sejumlah Tokoh Kerinci Siap Perjuangkan Deri-Aswanto

BACA JUGA:599 Ribu Pelamar CPNS Gagal, Ini Update Statistik CPNS 2024

Nah, itulah beberapa cara merawat gigi dengan baik, perawatan gigi memang memerlukan disiplin dan kebiasaan yang konsisten.

Dengan menyikat gigi dua kali sehari, flossing, membatasi makanan manis, serta rutin ke dokter gigi, Anda dapat mencegah masalah gigi dan memastikan gigi tetap sehat, kuat, dan indah sepanjang waktu.

Sumber: