Manfaat Susu Kedelai untuk Kulit Sehat dan Cantik Bebas Jerawat

Vitamin E juga membantu menjaga kelembapan kulit dan memperbaiki kerusakan sel-sel kulit, yang berkontribusi pada kulit yang lebih halus dan sehat.

 3. Isoflavonoid untuk Mengatur Keseimbangan Hormon

Susu kedelai mengandung isoflavonoid, senyawa yang mirip dengan hormon estrogen.

Isoflavonoid dapat membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh, yang sering menjadi penyebab jerawat.

Dengan membantu mengatur kadar hormon, susu kedelai dapat mengurangi risiko jerawat yang disebabkan oleh fluktuasi hormon.

BACA JUGA:Pimpin Transformasi Berkelanjutan, Dirut PLN Raih Penghargaan The Prominent CEO of The Year

BACA JUGA:Begini Nasib 6 Camat dan 1 Lurah di Kota Jambi yang Diduga Langgar Netralitas ASN Jelang Pilkada 2024

 4. Kandungan Protein untuk Pembentukan Kulit

Susu kedelai adalah sumber protein nabati yang baik.

Protein sangat penting untuk pembentukan dan perbaikan jaringan kulit.

Dengan mengonsumsi susu kedelai secara rutin, Anda dapat mendukung proses regenerasi kulit dan membantu memperbaiki kulit yang rusak akibat jerawat atau faktor lainnya.

 5. Kandungan Vitamin B Kompleks

Susu kedelai juga mengandung berbagai vitamin B kompleks, termasuk B2 (riboflavin), B6, dan B12.

BACA JUGA:Ditinggal Salat, Toko Servis Komputer Depan SMA Xaverius 1 Kota Jambi Kebakaran, Begini Kronologisnya

BACA JUGA:Aksi Warga ke Perumda Tirta Muaro Jambi Unit Mendalo: Air PDAM Mati, Bapak-bapak Manyun Gak Dapat Jatah

Sumber: