Yuk Intip, 7 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh

6. Menjaga Kesehatan Otak

Manggis, yang sering disebut sebagai "ratu buah-buahan," memiliki banyak khasiat untuk kesehatan otak. Buah ini kaya akan xanthones, senyawa dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi. 

Xanthones dalam manggis berperan dalam melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas, yang penting untuk mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. 

Selain itu, manggis dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, yang penting untuk fungsi otak yang optimal dan kesehatan mental.

Kandungan nutrisi dalam manggis juga mendukung keseimbangan neurotransmitter yang memengaruhi mood, memori, dan fungsi otak lainnya.

BACA JUGA:Jelang Idul Adha, Satgas Pangan Tanjab Timur Gelar Gerakan Pangan Murah

BACA JUGA:Di Kabupaten Tebo, Hanya 27 Persen Pemilik Kendaraan yang Bayar Pajak

7. Mengurangi peradangan sendi

Antioksidan dalam manggis membantu melindungi jaringan sendi dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Ini penting untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dan mempercepat pemulihan jaringan sendi yang rusak. 

Dengan mengurangi peradangan dan nyeri, manggis dapat membantu meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas sendi, sehingga penderita radang sendi bisa bergerak lebih leluasa dan nyaman.

 

Sumber: