Simple dan Mudah, Ini 4 Resep Masakan untuk Penderita Asam Urat dan Kolesterol

1/4 gelas potongan almond panggang

1/4 gelas potongan alpukat matang

2 sendok makan biji rami

2 sendok makan jus lemon segar

1 sendok makan minyak zaitun extra virgin

1 sendok teh madu

Garam dan merica secukupnya.

BACA JUGA:Ketua DPRD Provinsi Jambi Tinjau Kerusakan Tiang Jembatan Aurduri I Pasca ditabrak Tongkang Batu Bara MJS 2001

BACA JUGA:Kebakaran di PT LPPPI Tanjab Barat, Ini Keterangan Kadis Damkar

Cara membuat:

Bersihkan dan cuci semua jenis sayuran. Memanfaatkan berbagai macam bayam, selada, kale, dan arugula untuk menciptakan variasi tekstur serta cita rasa yang beragam.

Susun semua sayuran segar ke dalam sebuah wadah besar.

Taburkan potongan jeruk, almond panggang, alpukat, dan biji rami di atas campuran sayuran.

Buat dressing di dalam mangkuk kecil dengan mencampurkan perasan lemon segar, minyak zaitun extra virgin, madu, garam, dan lada hingga merata.

Tuangkan dressing yang telah dibuat di atas sayuran dan bahan lainnya di dalam wadah besar.

Sumber: