Manfaat Tertawa Rutin Bagi Kesehatan

"Tertawa bisa memproses humor dan menanggapinya melalui tawa sebenarnya menghasilkan aktivitas otak yang luar biasa,” tandasnya.

3. Tertawa dapat mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan

Menurut penelitian di Current Research in Physiology, tertawa adalah obat penghilang rasa sakit alami.

Sultanoff mengatakan efek ini didokumentasikan dengan baik dalam penelitian lain, juga — penelitian yang menggunakan air es.

"[Ilmuwan] meminta seseorang meletakkan tangan dan air es sampai mereka tidak dapat mentolerirnya lagi,” katanya.

Sumber: