Buah-Buahan yang Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa

BACA JUGA:Pintar Memendam Perasaan, Ini 5 Zodiak yang Jatuh Cinta Dalam Diam 

BACA JUGA:Ziarah ke Makam Wali Songo di Bulan Ramadan, Mengenang Para Teladan Dakwah Islam

Kandungan nutrisinya juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

8. Nanas:

   Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu dalam pencernaan. 

Rasa manis dan asam nanas juga memberikan sentuhan segar.

9. Mangga:

   Mangga mengandung vitamin A dan C, serta serat. Rasa manisnya membuatnya menjadi pilihan buah yang nikmat untuk buka puasa.

BACA JUGA:6 Shio yang Ramah dan Mudah Beradaptasi, Mudah Diterima di Lingkungan Baru 

BACA JUGA:Tips Mengatasi Ngantuk Saat Sahur, Bangun Auto Semangat

10. Buah Ceri:

    Kaya akan antioksidan, buah ceri membantu melawan peradangan dan memberikan rasa manis alami yang menyenangkan.

Memasukkan berbagai buah-buahan ini dalam menu buka puasa tidak hanya memberikan variasi rasa yang lezat, tetapi juga memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang seimbang setelah berpuasa sepanjang hari. 

Selalu ingat untuk minum air putih yang cukup bersamaan dengan konsumsi buah-buahan untuk menjaga keseimbangan hidrasi.*

Sumber: