Waktu Istirahat Lebih Lama, Ini Cara agar Bayi Tidur dengan Nyenyak Sepanjang Malam

Hindari penggunaan bumper pada boks dan keranjang bayi, bantal  atau selimut tebal karena dapat berisiko mengganggu napas si Kecil. Nah, hal yang tak kalah penting adalah jangan meletakkan mainan atau boneka di dalam keranjang tidur si kecil.

Jika si Kecil mulai dapat duduk atau berdiri, pastikan ia tidak akan menarik mainan-mainan tersebut ke dalam keranjang atau tempat tidurnya.

3. Membedong Bayi.

Membedong bayi juga bisa menjadi tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari lainnya. Membedong bayi merupakan metode membalut tubuh bayi menggunakan selimut tipis atau kain bedong agar ia merasa nyaman dan terlindungi. 

Orang tua pun dapat mengajak si Kecil melakukan gerakan ritmik, misalnya berjalan-jalan di dalam rumah seperti pergi dari ruangan satu ke ruangan yang lain. 

BACA JUGA:Sudah Sebulan SMKN 5 Kota Jambi Terendam Banjir, Ketua Komite Ngadu ke Gubernur Jambi

BACA JUGA:Elektabilitas Prabowo-Gibran Tembus 52,5 Persen, Survei Menyebutkan Mayoritas Masyarakat Ingin Sekali Putaran

Mama bisa membawa bayi berjalan-jalan di dalam atau luar rumah menggunakan stroller. Stroller juga dapat memberikan pengalaman baru bagi si Kecil untuk merasakan ketenangan dengan gerakan maju atau mundur.

Bila perlu, Anda juga dapat mengajak si Kecil naik mobil keliling komplek perumahan. 

4. Buat Rutinitas Harian untuk Bayi.

Salah satu tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari adalah dengan menetapkan jadwal kapan bangun dan tidur di waktu yang sama tiap hari. 

Termasuk juga jadwal kapan waktunya minum ASI dan bermain atau berinteraksi dengan orang lain.

Usahakan untuk tidak membuat bayi terlalu banyak beraktivitas di sore menjelang malam untuk menghindari overstimulasi yang bisa membuat si Kecil makin susah tidur.

BACA JUGA:Pemkab Tebo Siap Membantu Pendistribusian Logistik Pemilu 2024

BACA JUGA:Pinjaman KUR BNI 2024 Rp 30 Juta Cicilan Hanya Rp 500 Ribuan, Cek Syaratnya Disini

Sumber: