Jangan Makan Cemilan Asin Bersamaan dengan Susu, ini Dampaknya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Susu meskipun merupakan minuman yang bergizi tinggi sehingga bermanfaat untuk tubuh,namun tidak boleh dikonsumsi dengan beberapa jenis makanan tertentu.

Perlu diingat,jika makanan tersebut dikonsumsi dengan susu,maka bisa menimbulkan masalah kesehatan.

Berikut makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan susu :

1. Makanan pedas

Makanan pedas seperti kari, paprika, rendang dapat merangsang produksi asam di lambung.

Jika makanan pedas tersebut dikombinasikan dengan susu, maka dapat menyebabkan masalah pencernaan dengan meningkatkan risiko naiknya asam lambung.

BACA JUGA:Atasi Persoalan Persampahan di Kota Jambi, Ini yang Dilakukan Pj Wali Kota Jambi Sri Purwaningsih

BACA JUGA:Polda Jambi Siapkan 150 Personel untuk Amankan Misa Natal 2023

Oleh karena itu, sebaiknya hindari konsumsi makanan pedas bersamaan dengan susu.

2. Camilan asin

Camilan asin seperti keripik bisa membuat seseorang menjadi haus karena kandungan garam atau natriumnya.

Hal tersebut dapat diperparah jika minuman yang dikonsumsi bersamaan adalah susu. Kandungan natrium tinggi pada keduanya bisa mengganggu elektrolit tubuh.

Sehingga, seseorang akan merasa perutnya tidak enak dan terganggu dalam melakukan kegiatan harian.

3. Makanan tinggi protein

Sumber: