Hati Hati, Ini 5 Efek Buruk Konsumsi Nanas Berlebihan bagi Kesehatan, Tak Baik Bagi Penderita Penyakit Ini

JAKARTA, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ini 5  efek buruk konsumsi nanas berlebihan. Anda perlu hati hati terutama tak baik bagi penderita penyakit ini.

Semua hal yang berlebihan tentunya tidak baik. Begitu juga saat kita mengkonsumsi buah buahan. Meskipun buah merupakan makanan yang sangat baik bagi kesehatan, namun jika dikonsumsi berlebihan ternyata akan menimbulkan hal yang buruk bagi kesehatan. 

Salah satunya adalah mengkonsumsi buah nanas. Padahal, buah nanas, selain rasanya yang manis dan segar, nanas kaya akan vitamin B dan C, serat, mangan dan enzim bromelain yang kuat.

Meski begitu, nanas ternyata juga bisa menimbulkan efek samping. Mengonsumsi nanas berlebihan atau dengan cara yang salah bisa menyebabkan iritasi pada mulut dan perut.

BACA JUGA:11 Tips Penting Membangun Personal Branding untuk Diri Sendiri

BACA JUGA:Tips Makeup Tahan Lama untuk Wajah Berminyak dan Berjerawat

Ini 5 efek buruk mengkonsumsi nanas berlebihan bagi kesehatan :

1. Masalah perut.

Reaksi bromelain juga bisa terjadi dalam perut. Ini bisa menyebabkan mual dan muntah, rasa logam di mulut, sulit bernapas, hidung tersumbat, pusing, atau pingsan.

Ibu hamil dan menyusui juga tidak dianjurkan mengonsumsi nanas karena bisa memberi efek buruk pada janin.

Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, bisa menyebabkan diare, mual, dan muntah. Sifat asam pada nanas juga bisa menyebabkan refluks asam pada perut.

Kondisi ini terjadi ketika cairan pencernaan kembali ke kerongkongan. Hasilnya adalah ketidaknyamanan pencernaan seperti mulas, yang merupakan sensasi terbakar di dada.

BACA JUGA:Kenali Budaya Industri Kerja, Pelajar SMK Kunjungi Dealer Honda di Kota Jambi

BACA JUGA:Tidak Selalu Buruk, Ini Efek Positif Ganti Knalpot Motor Variasi yang Benar

Sumber: