Jangan Sering Gigit Kuku, Ini Bahayanya untuk Kesehatan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Seseorang memiliki kebiasaan sehari-sehari yang secara tidak sidari bisa berpengaruh pada kesehatan. 

Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan tanpa disadari pengaruhi kesehatan adalah menggigit kuku. 

Kebiasaan tersebut ternyata sangat berbahaya dan jika dilakukan secara terus menerus bisa membuat kesehatan menurun. 

Adapun berikut kebiasaan lainnya yang berdampak buruk bagi kesehatan dan sebaiknya Anda hindari: 

BACA JUGA:Gangguan Ginjal Akut Bisa Sembuh, Ini Penjelasan Kemenkes 

BACA JUGA:Pajak Roket

1. Volume Headphone Terlalu Keras 

Suara yang terlalu keras dari headphone bisa berdampak buruk bagi kesehatan telinga. Pengaturan volume headphone sebaiknya tak melebihi 75 desibel atau setara dengan suara vacuum cleaner. 

Sebagai perbandingan, percakapan normal umumnya mengeluarkan suara sebesar 60 desibel. Pastikan juga untuk tidak menggunakan headphone lebih dari dua jam dalam satu waktu. 

Orang yang terbiasa mendengar suara keras atau bising memiliki kemungkinan lebih besar untuk kehilangan indra pendengaran di saat lanjut usia.  

2. Menggigit Kuku 

Salah satu kebiasaan yang kerap dilakukan tanpa sadar adalah menggigit kuku. Orang yang memiliki kebiasaan menggigit kuku juga cenderung lebih sering mengalami pilek atau penyakit lainnya. 

BACA JUGA:Penumpang Speaad Boat Aby Ekspres Jurusan Jambi Nipah Panjang Terlindungi Jasa Raharja 

BACA JUGA:Segera Mengaspal di Indonesia, Ini Calon SUV Terbaru Dari Mitsubishi

Sumber: disway.id