Penting Untuk Kesehatan Gigi dan Mulut, Ternyata Lidah Juga Perlu Dibersihkan

JAMBI,JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Saat kita bicara mengenai kesehatan gigi dan mulut, tak sedikit orang yang mengabaikan pentingnya menjaga kebersihan lidah.

Sering kali kita hanya rajin menyikat gigi namun lupa untuk membersihkan dan menyikat lidah. Padahal, kebersihan lidah juga penting untuk diperhatikan agar kesehatan gigi dan mulut lebih terjaga.

Lidah Penting Untuk Dibersihkan

Organ lidah bukan hanya berfungsi untuk membantu Anda bicara namun juga menelan dan mengunyah makanan. Sebagian besar dari lidah adalah otot yang dilapisi oleh jaringan lembap berwarna merah muda yang disebut mukosa.

Lidah juga memiliki jutaan bintil-bintil yang disebut papillae. Papillae inilah yang memberi tekstur kasar pada lidah dan berisi indra pengecap yang membuat Anda bisa merasakan rasa makanan.

BACA JUGA:5 Figur PAN Mencuat, Diprediksi Bakal Jadi Pengganti Al Haris sebagai Gubernur Jambi

Bintil-bintil ini dapat menyimpan sisa makanan yang sudah Anda konsumsi. Selain sisa makanan, air liur dan sekelompok mikrooorganisme lainnya juga dapat menempel di permukaan lidah.

Jika tidak dibersihkan, bakteri akan bersembunyi di area ini dan berkembang biak sehingga menyebabkan gangguan kesehatan mulut.

Sayangnya, sisa-sisa makanan tersebut tidak bisa dibersihkan hanya dengan berkumur. Anda perlu menyikat lidah secara rutin agar kotoran tersebut dapat dihilangkan.

Cara Membersihkan Lidah

Praktik membersihkan lidah sebenarnya sudah dikenal sejak ratusan tahun silam. Sebuah studi menyebutkan membersihkan lidah secara teratur dapat mengurangi bakteri mulut yang tidak diinginkan yang dapat menyebabkan bau mulut, penumpukan plak dan masalah kesehatan mulut lainnya.

BACA JUGA:Dua Gelombang Satu Tujuan : Menata Ulang Kelembagaan dan Integritas Pemilu Pasca Putusan MK

Saat ini, ada beberapa cara membersihkan lidah yang bisa Anda terapkan. Mulai dari menggunakan sikat gigi, obat kumur dan alat pengikis lidah khusus, anda bisa memilih metode mana yang paling nyaman untuk dilakukan secara rutin.

Metode Yang Dianjurkan Untuk Membersihkan Lidah Diantaranya :

Sumber: