Meredakan Mual dan Muntah, Ini 3 Manfaat Rutin Konsumsi Pisang Bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Komisi Yudisial Dukung KPK Bersih-Bersih Sektor Peradilan

3. Membantu perkembangan otak janin

Seperti yang sudah disebutkan, asam folat di dalam pisang bisa membatu tumbuh kembang janin, termasuk untuk otak dan sarafnya.

Bukan hanya itu, kandungan vitamin B6 dan zat besi pada pisang juga penting untuk perkembangan otak janin.

Dengan mengonsumsi buah pisang, ibu hamil sudah bisa mencukupi kebutuhan nutrisi tersebut agar otak janin bisa berkembang dengan baik, sebagaimana mengutip laman JPNN.com. *

 

Sumber: jpnn.com