Sering Dianggap Sepele, Ini 4 Bahaya Minum Sambil Berdiri

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Semasa kecil, tentu kamu pernah diingatkan oleh orangtua untuk tidak minum sambil berdiri.

Pernah kah kamu bertanya alasannya?

Ternyata hal tersebut berkaitan dengan kesehatan tubuh. Minum sambil berdiri membuat beberapa efek samping bagi tubuh.

Apa saja efeknya? Berikut penjelasannya dikutip dari jpnn.com. 

BACA JUGA:Terlalu Sering Konsumsi Buah Naga? Hati-hati 5 Bahaya Ini 

BACA JUGA:Silaturahmi, Ini yang Disampaikan Kapolda Jambi pada Panitia Konferwil PWI Jambi

1. Gangguan pencernaan
Minum air putih sambil berdiri bisa mendatangkan malapetaka pada sistem pencernaan Anda.

Itu karena ketika Anda berdiri dan minum, air mengalir dengan kekuatan dan kecepatan yang besar melalui saluran makanan dan langsung jatuh ke perut bagian bawah, yang tentu saja berbahaya.

Saraf menjadi tegang ketika seseorang minum air dengan cepat sambil berdiri, yang mengganggu keseimbangan cairan, menyebabkan peningkatan racun dan gangguan pencernaan.

2. Memicu arthritis
Saraf berada dalam keadaan tegang ketika Anda minum air putih dengan cepat dalam posisi berdiri, yang mengganggu keseimbangan cairan, menyebabkan peningkatan racun dan gangguan pencernaan dalam tubuh. 

BACA JUGA:Breaking News! Bareskrim Polri Tetapkan Bharada E Tersangka Dugaan Pembunuhan Brigadir J 

BACA JUGA:Siswa SMP di Merangin Tewas Ditikam Saat Jam Sekolah, Kadis Pendidikan Sebut Ada Kelalaian Sekolah

Bahkan, itu juga menumpuk cairan di persendian, memicu radang sendi.

Minum air sambil berdiri bisa menyebabkan penumpukan cairan pada persendian dan memicu masalah radang sendi, dan kerusakan persendian.

3. Risiko pada paru-paru Anda
Saat Anda minum air sambil berdiri, nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tidak mencapai hati dan saluran pencernaan.

Ketika Anda berdiri dan minum, air mengalir melalui sistem dengan sangat cepat dan itu membahayakan fungsi paru-paru serta jantung Anda karena tingkat oksigen terganggu dengan cara ini. 

BACA JUGA:Segera Sidang, Adik Ipar Mantan Gubernur Jambi Cs, Dipindah ke Lapas Klas IIA Jambi 

BACA JUGA:Berani Minum Kopi Tapi Perut Kosong? Ini Efek Sampingnya

4. Masalah ginjal
Telah ditemukan bahwa ginjal kita menyaring lebih baik saat duduk.

Saat berdiri dan minum air, cairan cenderung melewati tanpa penyaringan ke perut bagian bawah seseorang di bawah tekanan tinggi.

Hal ini menyebabkan kotoran air mengendap di kandung kemih, dan merusak fungsi ginjal.

Bahkan bisa menyebabkan gangguan saluran kemih. 

BACA JUGA:Bank Jambi Bantu Permodalan UMKM, Tiap UKM Dapat Rp5 Juta 

BACA JUGA:Ada-ada Saja, Ngaku Dapat Bisikan Gaib, Pemuda di Bungo Ini Aniaya Lansia Hingga Tewas

Namun, apakah ada cara minum air putih yang benar? Ada.

Cara minum air yang benar adalah dengan duduk di kursi dan menjaga punggung tetap tegak saat minum air.

Dengan cara ini, nutrisi mencapai otak dan meningkatkan aktivitas otak.

Tidak hanya itu, pencernaan Anda akan membaik dan kamu tidak akan merasa kembung.(*)

Sumber: jpnn.com