Bukan Drama, Ini Alasan Medis Mengapa Lapar Bisa Bikin Emosi Meledak
Penyebab Mood Berantakan dan Gampang Marah saat Lapar-Ist/jambi-independent.co.id-Freepik.com
BACA JUGA:Joe Taslim Ungkap Tantangan Terberat dalam Film
Ia juga menyarankan langkah tambahan seperti makan dalam porsi kecil tapi sering, memilih makanan tinggi serat, menyediakan camilan sehat, cukup tidur, rutin olahraga, dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
"Tubuh Anda akan berterima kasih, begitu juga keluarga dan teman-teman di sekitar Anda," tutup Lee.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
