Namun, kentang yang digoreng dan dijadikan keripik justru mengandung kalori yang tinggi sehingga berisiko menyebabkan obesitas, terutama bila dikonsumsi secara berlebihan.
Tak hanya itu, keripik kentang maupun kentang goreng juga diketahui mengandung senyawa acrylamides yang bersifat karsinogenik.
Apabila dikonsumsi secara berlebihan, senyawa acrylamides berisiko memicu terjadinya pertumbuhan sel kanker pada tubuh.
BACA JUGA:Fadhiel Arief Satu-satunya Kepala Daerah yang Terima Penghargaan di HUT ke-17 TVOne
BACA JUGA:Tim Basket Putri SMKN 1 Kota Jambi Tekuk SMAN 10 Kota Jambi
Sereal
Sereal merupakan salah satu jenis makanan olahan yang kerap dikonsumsi sebagai menu sarapan. Meski bahan dasarnya terbuat dari gandum, oat, jagung, atau beras, sereal biasanya telah diolah dan ditambahkan dengan berbagai bahan lainnya, salah satunya adalah gula.
Karena mengandung kadar gula yang cenderung tinggi serta rendah serat, sereal bisa dikategorikan sebagai junk food.
Roti, Kue, Biskuit, dan Pastry
Roti, kue, biskuit, dan pastry merupakan makanan manis yang terbuat dari tepung terigu dengan tambahan gula, bahan pengawet, serta mentega yang mengandung lemak jenuh.
Karena mengandung gula dan lemak jenuh yang tinggi, makanan manis ini juga dikategorikan sebagai junk food.
BACA JUGA:Tim Putra SMA Titian Teras Melenggang, Tim Putri SMKN 1 Kota Jambi Menang Telak
BACA JUGA:Pompong Bermuatan 3 Orang Terbakar di Perairan Berbak Tanjab Timur, Satu Orang Dikabarkan Hilang
Adapun bahaya yang dapat ditimbulkan adalah:
Kerusakan Gigi
Mengonsumsi junk food dengan kadar gula yang tinggi diketahui berisiko memicu terjadinya kerusakan gigi.