Kebiasaan yang Bisa Memicu Kanker dan Cara Pencegahannya

Sabtu 12-10-2024,12:46 WIB
Reporter : Rilect
Editor : Rilect

Meskipun beberapa faktor risiko kanker seperti genetik tidak bisa dihindari, banyak kebiasaan sehari-hari yang bisa diubah untuk mencegah kanker.

BACA JUGA:Kebakaran, Toko Athena Elektronik di Muara Bungo Ludes Tak Bersisa

BACA JUGA:Polda Jambi Benarkan Bahwa Tikui Sudah Ditangkap di Kota Jambi

Berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, menjaga pola makan sehat, dan rutin berolahraga adalah langkah-langkah sederhana namun efektif untuk mengurangi risiko kanker.

Jangan lupa juga melindungi diri dari paparan sinar UV dan bahan kimia berbahaya, serta mendapatkan tidur yang cukup agar tubuh selalu berada dalam kondisi optimal.

Kategori :