Air membantu tubuh dengan mengeluarkan zat-zat yang tidak dibutuhkan. Untuk hasil terbaik, disarankan menambahkan sedikit jus lemon segar.
Jus lemon akan merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh membuang racun melalui feses.
BACA JUGA:Jambi Sering Diguyur Hujan, Ini Tips Cegah Aquaplaning saat Berkendara
BACA JUGA:Resep Ayam Bakar Madu: Ide Olahan Ayam Rasanya Pedas, Manis, Gurih jadi Satu
5. Melambatkan proses penuaan dini
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, air hangat bisa membantu tubuh mengeluarkan racun, terutama yang bisa menyebabkan penuaan dini.
Air hangat berperan dalam memperbaiki sel kulit dan meningkatkan kekenyalan kulit.
Manfaat air dingin
Beberapa orang yang tidak berpengalaman beranggapan bahwa minum air dingin dapat menyebabkan penyakit seperti pilek dan radang tenggorokan.
Meskipun begitu, air dingin sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Ide Jajanan Viral: Resep Bakso Seafood Korea dengan Kuah yang Lebih Medok
BACA JUGA:Real Madrid Juara La Liga, Usai Barcelona Dikalahkan Girona 4-2
Berikut beberapa manfaat air dingin yang bisa didapatkan jika dikonsumsi:
1. Mencegah heat stroke
Heat stroke adalah keadaan ketika suhu tubuh meningkat secara signifikan hingga mencapai 40 derajat Celsius atau bahkan lebih.