5 Buah yang Bikin Lemak Perut Hilang

Anda bisa mengonsumsinya mentah-mentah, mencampurnya dengan smoothie, atau menambahkannya ke dalam salad karena stroberi sangat serbaguna.

5. Kiwi
Buah yang memiliki rasa asam ini dikenal bisa meningkatkan pencernaan secara alami.

Kiwi mengandung enzim yang dikenal sebagai actinidain, yang membantu pencernaan protein dalam tubuh.

Pencernaan yang baik dan penurunan berat badan yang berkelanjutan berjalan seiring.

Pencernaan yang buruk bisa menghambat pemecahan partikel makanan, yang pada gilirannya mengganggu metabolisme dan menyebabkan penambahan berat badan.

Sertakan makanan ini dalam diet Anda dan perhatikan dampaknya pada lingkar pinggang Anda.

Buah-buahan bergizi ini pasti akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.(*) 

Artikel ini telah tayang di jpnn.com, dengan judul Hilangkan Lemak Perut dengan 5 Buah Sehat Ini

 

Sumber: