Ini Dia Menu Buka Puasa yang Sehat, Dijamin Nggak Kalah Enak dari Makanan Berminyak!

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Sebentar lagi, umat Muslim akan menyambut bulan penuh keberkahan, yakni bulan Ramadan. Bulan ini tentu saja sangat identik dengan puasa dan buka puasa.

Pasti banyak di antara kalian yang sudah tidak sabar menantikan berburu makanan untuk buka puasa. Mau itu makanan ringan ataupun berat.

Mungkin juga ada yang ingin buka puasa, tapi bingung dengan menunya.

Ingin buka puasa dengan menu yang sehat tanpa digoreng? Berikut ide menu sehat tanpa digoreng yang dapat kamu coba.

BACA JUGA:Pengedar Sabu Asal Kota Jambi Ditangkap Polisi di Kabupaten Tanjab Timur

BACA JUGA:Pisah Sambut Pj Bupati Vahrial dengan Bupati Tebo Agus Rubiyanto Dijadwalkan 3 Maret Mendatang

1. Kurma

Menu unik ini benar-benar menjadi ciri khas selama bulan Ramadhan. Selain dianjurkan dalam ajaran  Islam, kurma juga mengandung gula yang cukup untuk memulihkan tenaga setelah seharian berpuasa.

Tak hanya enak jika disantap langsung, kurma juga bisa diolah menjadi banyak sajian  yang tak kalah nikmatnya. Kamu dapat menggunakan kurma sebagai tambahan pada puding.

2. Sapo tahu

Sapo tahu adalah jenis makanan dari Tiongkok yang lezat dan dapat membuat perut kenyang setelah berpuasa.

Isian lengkap dari sapo tahu, seafood, ayam, hingga  sayuran seperti wortel. Saus sapo tahu yang enak juga akan membantu memenuhi kebutuhan elektrolit yang hilang akibat puasa.

BACA JUGA:Jalan Lintas Sumatera di Kabupaten Bungo Diprediksi Ramai Pemudik, Polisi Ingatkan 10 Titik Rawan Kecelakaan

BACA JUGA:Banjir di Jelutung, Polisi dan Warga Kompak Evakuasi Lansia ke Tempat Aman

Sumber: