People Pleaser: Ketika Menyenangkan Orang Lain Menjadi Beban

2. Stres dan Kelelahan: Memaksakan diri untuk memenuhi harapan semua orang dapat menyebabkan tekanan mental yang serius.  

3. Hubungan yang Tidak Sehat: Orang lain mungkin memanfaatkan sifat ini, menciptakan hubungan yang tidak seimbang.  

Cara Mengatasi People Pleaser

Jika Anda merasa memiliki sifat ini, penting untuk mulai menetapkan batasan yang sehat. Belajar mengatakan "tidak" dengan tegas tetapi sopan adalah langkah awal yang baik.

Selain itu, fokuslah pada apa yang benar-benar penting bagi Anda, dan jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman atau profesional jika diperlukan.

BACA JUGA:7 Tanda-Tanda Hubungan Asmara Penuh Toxic, Kenali Gejala dan Cari Solusinya Di Sini

BACA JUGA:Mengapa Nyamuk Berdengung di Telinga? Ini Alasan Ilmiahnya!

Dengan memahami dan mengelola sifat people pleaser, Anda dapat menciptakan keseimbangan yang sehat antara membantu orang lain dan menjaga kebahagiaan pribadi.

Sumber: