Hati-Hati Menggunakan Laptop di Tempat Tidur: Ini 5 Dampak Negatif yang Bisa Mengintai Anda

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID-Banyak dari kita punya kebiasaan memakai laptop di atas tempat tidur tanpa pikir panjang. Setelah hari yang melelahkan, rasanya nyaman bisa rebahan sambil nonton film, menyelesaikan pekerjaan, atau sekadar menjelajah internet. Tentu terasa praktis dan menyenangkan, bukan?

Sayangnya, kebiasaan yang terlihat sepele ini sebenarnya menyimpan beberapa risiko yang bisa berdampak negatif, baik bagi kesehatan tubuh maupun perangkat kita. Meski rasanya nyaman, mari ketahui beberapa potensi masalah yang bisa timbul dari rutinitas ini.

1. Nyeri pada Leher dan Punggung

Menggunakan laptop di atas tempat tidur membuat postur tubuh sulit dijaga dengan baik. Seringkali kita duduk membungkuk atau menyandarkan tubuh dengan posisi yang kurang ergonomis. 

BACA JUGA:Pemkot Dorong TPAKD Perkuat Literasi-Inklusi Keuangan di Kota Jambi

BACA JUGA:Luncurkan Inovasi LATIN dan RETAS, Pemkot Optimis Permudah Layanan Administrasi Kependudukan

Dalam jangka panjang, hal ini bisa menyebabkan ketegangan pada leher dan punggung, menimbulkan nyeri, bahkan sakit kepala yang mengganggu setelah laptop ditutup. Postur yang buruk juga dapat berdampak pada ketidaknyamanan otot dan tulang belakang.

Untuk mengurangi risiko ini, cobalah memakai laptop di meja atau kursi yang memungkinkan Anda duduk tegak dengan layar sejajar mata.

2. Risiko Overheat pada Laptop

Laptop membutuhkan sirkulasi udara yang baik untuk menjaga suhu tetap dingin dan performanya optimal. Saat laptop diletakkan di permukaan empuk seperti bantal atau selimut, ventilasinya bisa terhambat.

BACA JUGA:Pimpinan Ponpes Daaru At-tauhid, Tuan Guru Sholahuddin Doakan Asnawi Menangkan Pilkada Muarojambi

BACA JUGA:Arti Dari Lagu Yellow Ciptaan Coldplay Yang Pernah Masuk Tangga Lagu Terpopuler Di Inggris

 Kondisi ini berpotensi menyebabkan panas berlebih yang dapat memperlambat kinerja hingga merusak komponen perangkat keras. Bahkan, dalam beberapa kasus ekstrem, panas berlebih dapat menimbulkan risiko kebakaran. Pastikan selalu menempatkan laptop di permukaan yang keras dan datar agar udara bisa bersirkulasi dengan baik.

3. Mengganggu Pola Tidur

Sumber: