Wajib Tahu, 7 Manfaat Air Rebusan Jahe untuk Kesehatan Tubuh!

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Jahe telah lama menjadi salah satu tanaman obat tradisional yang paling terkenal, bahkan sejak ribuan tahun yang lalu.

Popularitasnya tidak lepas dari manfaatnya dalam menjaga kesehatan dan meredakan berbagai gejala penyakit. 

Selain itu, minuman yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok ini tetap memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Manfaat minuman jahe bagi kesehatan berasal dari dua senyawa alaminya yang utama, yaitu gingerol dan shogaol. Tidak mengherankan jika tanaman herbal ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengurangi nyeri menstruasi, menurunkan kadar kolesterol, hingga mampu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Aroma Parfum Cowok yang Disukai Para Cewek untuk Memikat Pujaan Hati

BACA JUGA:Warga Tahan Tongkang Batu Bara Tabrak Kerambah Ikan di Muaro Jambi

Manfaat Mengonsumsi Jahe Secara Rutin bagi Kesehatan

Beberapa manfaat air rebusan jahe untuk kesehatan tubuh antara lain adalah :

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Gingerol adalah salah satu alasan utama mengapa air rebusan jahe sering digunakan dalam pengobatan tradisional dan dianggap sebagai rempah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Gingerol dalam air rebusan jahe mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Gingerol terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Selain itu, gingerol juga mengurangi risiko infeksi. 

Air rebusan jahe juga mengandung vitamin C dan magnesium. Kedua kandungan tersebut  berfungsi untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Tongkang Batu Bara Tabrak Kerambah Ikan Milik Warga di Muaro Jambi

BACA JUGA:Buruan Cobain! Resep Nasi Hainan Dimasak Rice Cooker Aja

Sumber: