7 Olahraga Ringan untuk Menjaga Kesehatan

7 Olahraga Ringan untuk Menjaga Kesehatan

9 olahraga ringan bisa menyehatkan tubuh -Foto : ilustrasi-Net

Agar bisa mendapatkan hasil optimal, detikers bisa melakukan squat ini selama 10-15 menit. Dapat detikers lakukan di saat pagi maupun sore hari kapanpun kita bisa.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: