Asam Urat Langsung Rontok Karena 5 Minuman Ini, Enak dan Mudah Dibuat!

4. Jus ceri 

Penelitian tahun 2016 mengungkapkan bahwa buah ceri dapat mencegah kambuhnya asam urat. 

Ini disebabkan oleh kandungan anthocyanin dalam buah ceri, yang dapat membantu dalam mengurangi peradangan yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat.

BACA JUGA:PLN Tuntaskan Pembangunan PLTA Jatigede 2 X 55 MW, Sistem Kelistrikan Sukses Dongkrak Bauran Energi

BACA JUGA:Bapemperda DPRD Kota Sungai Penuh Hadiri Rapat Rancangan Perda

Buah ceri dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, termasuk dijadikan jus, untuk membantu mengatasi kondisi ini.

Penelitian ini menyarankan agar penderita asam urat mengonsumsi jus ceri sebanyak tiga porsi dalam dua hari. Metode ini dianggap sebagai yang paling ampuh.

5. Jus timun 

Timun juga bisa dijadikan sebagai bahan untuk membuat jus yang bisa membantu mengurangi kadar asam urat berlebih dalam tubuh.

Campuran jus timun dan perasan air jeruk nipis dapat mendukung detoksifikasi hati dan ginjal, serta menurunkan tingkat asam urat dalam sirkulasi darah.

BACA JUGA:Tanggapi Laporan Masyarakat, PLN ULP Baturaja Sigap Lakukan Upaya Turunkan Gangguan Kelistrikan

BACA JUGA:Si Baik Hati, Ini 5 Zodiak Paling Tulus dan Setia dalam Hubungan

Manfaat tersebut berasal dari kandungan potasium dan fosfor dalam mentimun yang mendukung peningkatan fungsi ginjal.

Meningkatkan fungsi ginjal dapat membantu mengeluarkan asam urat melalui urin.

Berikut beberapa minuman yang bisa kamu coba di rumah untuk mengurangi kadar asam urat. Penting untuk menghindari penambahan gula agar manfaatnya maksimal.

Sumber: