Bikin Gak Pede, Konsumsi 10 Makanan ini Bisa Hilangkan Mata Panda

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Konsumsi 10 makanan ini bisa hilangkan mata panda.

Memiliki mata panda menjadi salah satu hal yang membuat kita kurang percaya diri.

Lingkaran hitam atau mata panda umum terjadi pada setiap orang.

Lingkar mata panda biasanya terjadi pada orang orang yang kurang istirahat atau kurang tidur. Namun, mata panda ini bisa hilang jika Anda mengkonsumsi beberapa makanan sehat ini. Berikut penjelasannya :

1. Semangka

Semangka kaya akan antioksidan termasuk beta karoten yang mendukung kesehatan mata.

BACA JUGA:5 Zodiak Ingin Punya Banyak Teman Namun Paling Pemalu

BACA JUGA:Jangan Malas Bangun Pagi, ini 8 Manfaar dari Sinar Matahari Pagi

Mengandung 92 persen air yang membantunya menghidrasi tubuh. Semangka juga mengandung vitamin B1, B6, dan C serta potasium dan magnesium.

2. Blueberry

Mereka kaya akan omega 3, vitamin K dan C, dan mangan, yang semuanya dibutuhkan untuk kesehatan mata.

Ini membantu meningkatkan sirkulasi ke mata dan melindungi pembuluh darah.

3. Semua makanan kaya vitamin E

Makanan kaya vitamin E membantu melawan enzim yang merusak elastisitas kulit.

Sumber: