5 Tips dan Strategi untuk Membentuk Pikiran Positif

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Memiliki pikiran positif dapat membantu mengatasi stres, meningkatkan motivasi.

Selain itu juga dapat menciptakan lingkungan yang sehat bagi pertumbuhan pribadi.

Kalian semua tentu ingin memiliki pikiran positif bukan?

Berikut adalah beberapa tips dan strategi untuk membentuk pikiran positif:

BACA JUGA: 5 Tips Sederhana Mengatasi Gusi Bengkak

BACA JUGA:Wakil Gubernur Abdullah Sani Hadiri Turnamen Ekshibisi Domino dalam Rangka Dies Natalis UNJA

 1. Latihan Bersyukur

Bersyukur atas hal-hal kecil dalam hidup dapat membuka pintu pikiran positif.

Setiap hari, luangkan waktu sejenak untuk merenung dan mencatat hal-hal yang membuat Anda bersyukur.

Ini dapat membantu memfokuskan perhatian pada positif dan meningkatkan apresiasi terhadap hidup.

BACA JUGA:Solo-Surabaya Resmi Jadi Tuan Rumah Piala AFF U-16 dan U-19 2024

BACA JUGA:Polisi Tangkap Artis Epy Kusnandar 'Preman Pensiun', Terkait Kasus Narkoba

 2. Hindari Negativitas

Jauhi lingkungan atau situasi yang dapat menimbulkan energi negatif.

Sumber: