Ternyata Bukan Hanya Air Putih, Minuman Ini Dapat Bikin Ginjal Sehat, Lho!

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Kesehatan ginjal merupakan hal penting yang perlu dijaga karena gangguan pada organ ini dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk gagal ginjal kronis.

Tidak hanya pola makan yang penting, tetapi juga minuman tertentu dapat membantu menjaga kesehatan ginjal. 

Minuman yang menyehatkan ginjal dipengaruhi oleh komposisinya. Dengan mempertahankan pola makan sehat dan cukup minum, kamu dapat menjaga kesehatan ginjalmu tetap optimal.

Ada beberapa minuman yang baik diminum saat perut kosong untuk menjaga kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Ibu Hamil Harus Makan Jagung Rebus Karena Akan Mendapatkan Manfaat Ini!

BACA JUGA:Saling Menghargai, Ini 5 Zodiak Tak Suka Meremehkan Orang Lain

1. Air kunyit

Salah satu campuran alami yang terbuat dari kunyit, dapat menyembuhkan berbagai penyakit ginjal. 

Kurkumin sebagai kandungan utama menjadikannya sebagai sumber antioksidan dan memiliki efek anti-inflamasi yang bermanfaat, yang membantu melindungi ginjal dari kerusakan.

2. Air kelapa 

Air kelapa adalah sumber yang kaya akan potasium, magnesium, dan kalsium yang penting untuk tubuh. Studi menunjukkan bahwa minum air kelapa dapat mendukung kesehatan ginjal.

Dengan kandungan elektrolit yang tinggi, rutin minum air kelapa dapat mendukung kinerja ginjal untuk menyaring air dan mineral dalam tubuh dengan optimal.

BACA JUGA:Spesifikasi dan Harga HP Redmi Note 13 5G, Layar Panel AMOLED Resolusi FHD+ Berukuran 6,67 Inci

BACA JUGA:Spesifikasi dan Harga HP iPhone 13 di Bulan Mei 2024, Masih Rp 10 Jutaan di iBox

Sumber: