7 Buah Bisa Bikin Kulit Awet Muda, Aman Dikonsumsi Setiap Hari

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ini 7 buah yang bisa bikin kulit awet muda. Aman dikonsumsi setiap hari.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membuat wajah tetap awet muda secara alami tanpa harus menggunakan produk kecantikan yang berbahaya.

Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah buahan yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral.

Buah buahan ini jika dikonsumsi bisa membuat kulit menjadi awet muda. Berikut 7 buah yang bisa membuat kulit awet muda :

BACA JUGA:Gubernur Jambi Al Haris Buka Sosialisasi Penyusunan Grand Design Pembangunan Kependudukan 5 Pilar

BACA JUGA:Sidak Pasar, Kebutuhan Bahan Pokok Masih Tergolong Aman

1. Jeruk.

Jeruk kaya akan vitamin C, yang meningkatkan produksi kolagen dalam kulit. Kolagen sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan kenyal.

2. Kiwi.

Buah kiwi memiliki banyak vitamin E, yang membantu dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Selain itu, kandungan vitamin C dalam kiwi juga membantu mencerahkan warna kulit dan menyamarkan bintik-bintik gelap.

3. Mangga.

Mangga mengandung vitamin A dan beta-karoten yang dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit serta melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

4. Anggur

Anggur kaya akan resveratrol, sebuah antioksidan yang terbukti dapat melawan penuaan kulit dan memperbaiki tekstur kulit.

Sumber: