7 Tips Mengatasi Mata Perih dan Berair

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Mata perih dan berair bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi, mulai dari iritasi ringan hingga masalah kesehatan yang lebih serius.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi mata yang perih dan berair:

 1. Bilas Mata dengan Air Bersih

- Siram dengan Air Bersih: Jika mata terasa perih atau teriritasi, bilas mata dengan air bersih yang steril atau larutan saline untuk membantu membersihkan debu atau partikel yang mungkin menjadi penyebab iritasi.

 2. Hindari Faktor Penyebab

- Hindari Paparan Asap atau Polusi: Upaya untuk mengurangi paparan terhadap asap rokok, polusi udara, atau bahan kimia yang bisa mengiritasi mata.

BACA JUGA:Tim Gabungan Polda Jambi Razia Angel's Wing, Regent, Golden Palace dan Vsop, Pengunjung di Tes Urine

BACA JUGA:Dijanjikan Akan Dinikahi, Siswi SMA di Jambi Dibawa Kabur Sang Pacar ke Sidoarjo

- Gunakan Kacamata atau Pelindung Mata: Saat bekerja di lingkungan yang berdebu atau berpotensi mengiritasi mata, gunakan kacamata pelindung atau kacamata hitam.

 3. Gunakan Tetes Mata atau Kompres Hangat

- Tetes Mata yang Sesuai: Gunakan tetes mata yang dirancang khusus untuk mata kering atau iritasi untuk mengurangi ketidaknyamanan.

- Kompres Hangat: Gunakan kompres hangat dengan handuk bersih yang direndam air hangat dan diperas dengan lembut. Letakkan di atas mata tertutup selama beberapa menit untuk meredakan iritasi.

 4. Istirahat untuk Mata

- Istirahat dari Layar: Jika Anda sering menggunakan layar komputer atau gadget, berikan istirahat pada mata dengan mengambil istirahat sesekali untuk melihat ke jauh dan mengurangi kelelahan mata.

Sumber: