7 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Bisa Jaga Berat Badan Lho

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – 7 manfaat buah pir untuk kesehatan yang harus kamu tahu.

Salah satu dari 7 manfaat buah pir untuk Kesehatan, adalah bisa jaga berat badan lho.

Lantas, sudah kah kamu konsumsi buah pir hari ini?

Mau tahu apa saja 7 manfaat buah pir untuk Kesehatan?

BACA JUGA:BKPSDM Tanjab Barat Belum Dapat Jadwal Ujian Seleksi PPPK

BACA JUGA:Besok, Pj Bupati Kerinci Dilantik, Ini Sosok Pengganti Adirozal

Buah pir, dengan rasa manis dan tekstur yang renyah, tidak hanya merupakan camilan lezat tetapi juga kaya akan nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan. 

Berbagai manfaat kesehatan dari konsumsi buah pir telah diakui dalam berbagai penelitian. 

Berikut adalah 7 manfaat buah pir untuk kesehatan:

1. Sumber Serat: Pir mengandung serat larut dan tidak larut yang penting untuk pencernaan yang sehat.

Konsumsi pir secara teratur dapat membantu meningkatkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

BACA JUGA:Astaga! Narkoba Kini Dicampur ke Keripik Pisang, Modus Baru Pengedar, 3 Orang Ditangkap Bareskrim Polri

BACA JUGA:Usia Petugas KPPS Maksimal 55 Tahun

2. Kaya akan Antioksidan: Buah pir mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan tembaga, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Sumber: