14 Tips Rutinitas Harian Agar Semakin Produktif Setiap Hari

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Untuk menghindari hari yang melelahkan dan membosankan, kamu mungkin bisa memulai hari dengan lebih produktif. 

Misalnya dengan merubah rutinitas harian kita lebih produktif sehingga menghilangkan perasaan dan pikiran yang membuat hari-hari jadi nggak seru.

Untuk meningkatkan produktivitas sehari-hari, Anda dapat mencoba beberapa tips dan rutinitas berikut:

Buat Jadwal Tertulis: Mulailah dengan membuat jadwal harian atau mingguan yang terperinci. Tulis semua tugas, pekerjaan, dan aktivitas yang perlu Anda selesaikan. Jadwal ini akan membantu Anda tetap fokus.

BACA JUGA:Jangan Dulu Beli Obat, Berikut 7 Cara Ampuh Redakan Asam Lambung Secara Alami

BACA JUGA:Rekomendasi 8 Makanan Cocok untuk Sarapan, Intip Yuk!

Prioritaskan Tugas: Setiap pagi atau malam sebelumnya, identifikasi tiga atau empat tugas utama yang harus diselesaikan. Prioritaskan tugas-tugas ini dan fokuslah pada penyelesaian mereka sebelum melanjutkan ke tugas lainnya.

Gunakan Teknik Manajemen Waktu: Cobalah berbagai teknik Manajemen Waktu seperti Metode Pomodoro (25 menit bekerja, 5 menit istirahat), hukum 2 menit (jika bisa diselesaikan dalam 2 menit, lakukan sekarang), atau teknik "Eisenhower Matrix" untuk mengklasifikasikan tugas.

Hindari Multi-tasking: Alihkan perhatian sepenuhnya ke satu tugas pada satu waktu. Multi-tasking seringkali mengurangi produktivitas daripada meningkatkannya.

Atur Waktu untuk Email dan Media Sosial: Batasi waktu yang Anda habiskan untuk memeriksa email dan media sosial. Ini bisa menjadi pencuri waktu yang besar jika tidak diatur dengan baik.

BACA JUGA:Bikin Kondisi Keuangan Membaik, Ini Rekomendasi 13 Usaha yang Gak Pernah Sepi Pembeli

BACA JUGA:Tetap Sehat dan Semangat Memulai Hari, Lakukan 7 Olahraga Ringan Ini untuk Jaga Kesehatan

Berolahraga dan Makan dengan Sehat: Kegiatan fisik dan pola makan yang sehat dapat meningkatkan energi dan konsentrasi. Cobalah untuk menjadwalkan waktu untuk berolahraga dan pastikan Anda makan makanan bergizi.

Istirahat dengan Terjadwal: Istirahat teratur selama hari Anda. Ini dapat membantu menyegarkan pikiran dan mencegah kelelahan.

Sumber: