Cara Atasi Pusing saat Bangun Pagi

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Pusing sesekali sangat umum, dan ada beberapa alasan mengapa Anda mungkin merasa Pusing, Pusing, atau tidak seimbang di pagi hari.

Namun, jika Anda sering terbangun dengan pusing, mungkin sudah saatnya membuat janji dengan dokter untuk mengesampingkan masalah kesehatan yang serius.

Ada beberapa bentuk pusing, termasuk ketidakseimbangan, pusing atau pusing, vertigo, dan pusing yang berhubungan dengan kecemasan atau ketakutan.

Vertigo adalah jenis pusing yang unik karena termasuk komponen yang berputar atau berputar. Anda mungkin mengalami salah satu dari bentuk pusing ini saat bangun tidur.

BACA JUGA:Doa untuk Hilangkan Rasa Malas, Baik Dibaca Setiap Pagi

BACA JUGA:Resep Sarapan Praktis dan Bergizisi, Pizza Roti Tawar dan Tuna Melt Toast

Terapi fisik adalah cara yang efektif untuk mengatasi gejala pusing, apa pun penyebabnya.

Apa penyebab pusing?

Pusing bukanlah gangguan, melainkan gejala yang bisa disebabkan oleh banyak hal.

Bagi orang yang mengalami pusing saat bangun tidur, disfungsi pada sistem peredaran darah atau sistem vestibular perifer mungkin menjadi penyebabnya.

Beberapa obat juga dapat menyebabkan pusing di pagi hari, seperti halnya alkohol dan narkoba. Bahkan dehidrasi atau gula darah rendah bisa membuat Anda merasa pusing.

Untuk memahami rasa pusing yang terjadi saat Anda bangun tidur, mungkin akan membantu jika Anda memahami bagaimana tubuh kita menjaga keseimbangan kita dalam keadaan normal dan di mana ada yang tidak beres.

Terkadang merasa pusing atau kehilangan keseimbangan adalah hal yang umum, dan biasanya tidak serius.

Namun Anda bisa segera membuat janji untuk bertemu dokter umum jika sudah mulai khawatir.

Sumber: