Waspada Dampak Suhu Panas untuk Kesehatan, Ini 8 Tips dari Kemenkes RI

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Waspada dampak suhu panas untuk Kesehatan, ini 8 tips dari Kemenkes RI yang harus kamu ketahui.

Sebagaimana diketahui, bahwa Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi bahwa akan terjadi suhu panas hingga Oktober 2023 mendatang.

Terkait hal itu, Kemenkes pun mengimbau agar masyarakat dapat tetap waspada plus menjaga kondisi tubuh untuk mengurangi dampak dari cuaca panas.

Tak hanya saat berada di luar ruangan, namun masyarakat perlu waspada terhadap suhu panas ini, saat berada di dalam ruangan.

BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas Layanan Telekomunikasi, Smartfren Dapat Tambahan Frekuensi 2,3 GHz

BACA JUGA:Terekam CCTV, Ketahuan Mencuri Sarang Walet di Kumpeh Ulu, Pelaku Nyaris Jadi Bulan-bulanan Warga

Ada 8 tips yang bisa dilakukan, agar tidak terdampak suhu panas.

Berikut ini, 8 tips yang bisa kamu lakukan, seperti mengutip dari laman promkes.kemkes.go.id:

1. Minum air yang banyak jangan menunggu haus

2. Hindari mengonsumsi minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis

BACA JUGA:Kunjungan ke Objek Wisata di Kerinci Alami Kenaikan, Kadis Pariwisata : Lebih 26 Ribu Pengunjung

BACA JUGA:Pimpin Upacara Pasca Lebaran, Gubernur Jambi Al Haris Tekankan Kedisiplinan Kerja

3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung

4. Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar serta hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas

Sumber: disway.id