Ups, Ternyata Ini 3 Efek Samping Makan Wortel Berlebihan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Sesuatu yang berlebihan ternyata memang tidak baik.

Salah satunya makan wortel berlebihan.

Ternyata makan wortel berlebihan menyebabkan efek samping bagi tubuh.

Padahal diketahui, wortel merupakan salah satu sayuran populer yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

BACA JUGA:Tuhan Uang 

BACA JUGA:Polisi Amankan Sejumlah Pelajar yang Hendak Tawuran di SMPN 14 Kota Jambi

Lantas, berapa porsi yang pas untuk konsumsi wortel dalam sehari?

Menurut penelitian, mengonsumsi tiga hingga empat wortel sehari seharusnya menjadi pilihan yang aman.

Namun, jika makan wortek berlebihan, ada tiga hal yang dirasakan oleh tubuh.

Apa saja? Simak, ini dia tiga efek samping makan wortel berlebihan.

BACA JUGA:Lagi di Palembang? Jangan Lewatkan, Ini 5 Rekomendasi Mie Celor Terkenal di Palembang 

BACA JUGA:Angkutan Batu Bara Mulai Beroperasi Lagi, Polda Jambi Evaluasi Terminal di Pelabuhan

1. Menyebabkan karotenemia

Wortel sangat kaya akan beta-karoten, yaitu karotenoid yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh kita.

Sumber: jpnn.com