Ini 8 Cara Menjaga Kesehatan dan Cegah Penyakit di Musim Pancaroba

1. Menjaga kebersihan makanan dan minuman 

2. Membersihkan tangan secara baik sesudah buang air besar atau menjelang makan 

BACA JUGA:Parah! Oknum Satpol PP Pungli ke Pengamen Angklung Jalanan 

BACA JUGA:Keisya Levronka Harus Konsultasi ke Psikolog, Ini Penyebabnya

3. Hati-hati mengkonsumsi makanan dengan tidak jajan sembarangan. 

4. Minum air yang bersih dan matang 

5. Menjaga kebersihan lingkungan termasuk dengan memberantas lalat, nyamuk, kecoa, dan semut.

6. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang 

BACA JUGA:Buatan Jerman, Ini Senjata Api Jenis Luger yang Diduga Ikut Tewaskan Brigadir J 

BACA JUGA:AHY Serang Jokowi, Gerindra : Cari Muka

7. Istirahat yang cukup dan menjaga pola hidup yang teratur

8. Terus olahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh. “Bila terjadi keluhan yang serius segera pergi ke dokter, jangan ditunda-tunda,” saran dr Syifa.*

Artikel ini juga tayang Disway.id, dengan judul Musim Pancaroba, Jaga Kesehatan dan Cegah Penyakit dengan 8 Cara Ini

 

 

Sumber: disway.id