Jangan Takut Bau Mulut, Atasi dengan 6 Makanan Sehat Ini

Namun, ketika datang ke pelanggar bau mulut terbesar, bawang putih duduk di atas tumpukan bau busuk.

Anda mungkin bisa menutupi sebagian besar bau busuk dengan beberapa tangkai peterseli.

Berasal dari wilayah Meditteranean dan sering digunakan sebagai hiasan, peterseli penuh dengan nutrisi yang membantu memadamkan belerang yang menumpuk di mulut saat makan makanan dan saus yang sarat dengan bawang putih.

BACA JUGA:Cek Proyek Drainase Pasar Tanjung Bajure Sungai Penuh, Dewan Minta Kontraktor Perhatikan Keluhan Masyarakat 

BACA JUGA:Gerindra Bocorkan Nama Cawapres Dampingi Prabowo Subianto di Pemilu 2024

Dua yang paling ampuh dalam hal ini adalah polifenol dan klorofil. Herbal lain yang sangat efektif dalam menghilangkan bau mulut termasuk mint segar dan daun kemangi.

5. Jahe

Jahe adalah nutrisi lain yang dikenal karena khasiatnya yang meningkatkan kesehatan, terutama dari sudut pandang penyakit dan sakit perut.

Itulah mengapa ginger ale sering direkomendasikan untuk mengatasi rasa mual dan ketidaknyamanan perut.

Selain itu, jahe membersihkan palet melalui senyawa penangkal bau, yang utama adalah 6-gingerol.

BACA JUGA:Waketum Gerindra Pastikan Prabowo Capres 2024 : Tak Ada Nama Lain 

BACA JUGA:Awas Gagal Diet, Ini 3 Faktor yang Bikin Nafsu Makan Meningkat

Dinamakan dengan tepat, 6-gingerol adalah zat yang sangat reaktif yang memicu produksi enzim yang menetralkan senyawa belerang.

Jika bisa, carilah jahe segar, karena nutrisi dalam jahe segar lebih bermanfaat daripada dalam bentuk olahan yang ditemukan dalam minuman dan barang kemasan tertentu. Hanya sepotong kecil untuk dikunyah bisa sangat membantu.

6. Air

Sumber: jpnn.com