Jangan Minum Teh saat Perut Kosong, Ini 4 Dampak Buruknya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Teh bagi sebagaian orang merupakan minuman yang cukup nikmat.

Dilansir dari PMJ NEWS, meminum teh saat perut kosong setiap pagi dapat mengganggu perut Anda atau memicu asam lambung dan merusak pencernaan.

Teh pagi dapat memengaruhi pencucian bakteri dari mulut ke usus, yang dapat mengganggu metabolisme dan menyebabkan gangguan pencernaan.

Teh memang memiliki kandungan antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan metabolisme.  

BACA JUGA:10 Napi Korupsi di Jambi Ini Diusulkan Dapat Remisi, Tapi Ada Syaratnya

BACA JUGA:Ini Rinciannya, Biaya Perawatan City Car Suzuki Cukup Terjangkau

Namun, minum teh dalam kondisi perut kosong justru bisa berdampak buruk.

Berikut empat efek samping minum teh saat perut kosong.

1. Sakit kepala
Anda mungkin minum secangkir teh untuk mengurangi sakit kepala Anda, tetapi itu mungkin akan menjadi sebaliknya karena adanya kafein dalam teh. Minum banyak air putih sebelum tidur dapat membantu mengatasi hal ini.

2. Gangguan Pencernaan dan Dehidrasi
Minum teh saat perut kosong dapat membentuk gas dalam sistem pencernaan. Teh bersifat diuretik yang menyebabkan Anda sering buang air kecil. Jika tidak diisi ulang dengan sering hidrasi, dapat menyebabkan dehidrasi.

BACA JUGA:453 Jamaah Haji Kloter BTH 10 Tiba di Jambi, Langsung Diantarkan ke Kabupaten Asal

BACA JUGA:Jajan Cilok di Tepi Jalan, Kesederhanaan Duta Sheila On 7 Viral di TikTok

Tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi karena jam tidur pada malam hari. Ketika Anda minum teh pada pagi hari segera setelah bangun tidur, itu menyebabkan dehidrasi. Teofilin, zat kimia dalam teh, dapat memiliki efek dehidrasi pada koprolit, yang juga dapat menyebabkan konstipasi.

3. Menghambat Penyerapan Nutrisi
Teh memiliki unsur yang disebut tanin yang menghambat penyerapan zat besi dari makanan. Kafein juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi.

4. Keasaman
Teh mengganggu asam basa cairan lambung Anda. Dengan refluks asam, Anda bisa merasakan mulas. Mulas adalah bagian dari reaksi teh asam di perut Anda.  

Perlu diketahui, minum obat dengan teh sebaiknya juga tidak dilakukan.  

BACA JUGA:Menko Airlangga Ungkap Kunci Keberhasilan Pengembangan UMKM

BACA JUGA:Laba Bersih Jasa Raharja Capai Rp 2,91 Triliun

Pasalnya, beberapa jenis obat dapat berinteraksi dengan zat yang ada dalam teh.

Hal ini bisa menganggu efektivitas obat serta menimbulkan efek samping.

Untuk mengurangi rasa pahit dari obat, sebagian orang kerap mengonsumsi obat dengan teh manis sebagai pengganti air putih.  

Padahal, beberapa jenis obat tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan makanan atau minuman tertentu, termasuk teh, karena dapat menimbulkan interaksi obat.

BACA JUGA:Punya Banyak Kelebihan, Hyundai Stargazer Siap Bersaing Dengan Avanza, Eritga, dan Xpander

BACA JUGA:Baru Semalam Ditahan, Roy Suryo Minta Penangguhan, Begini Jawaban Polda Metro Jaya

Berikut ini adalah beberapa jenis obat yang sebaiknya tidak diminum dengan teh, di antaranya:

1. Obat penurun tekanan darah
2. Pil kontrasepsi
3. Obat depresi dan penyakit jantung
4. Obat Asma
5. Adenosine

Teh memang memiliki kebaikan untuk kesehatan tubuh, tetapi sangat tidak disarankan untuk minum obat dengan teh.

Segera hentikan konsumsi obat dan temui dokter apabila kondisi Anda memburuk atau timbul efek samping berbahaya setelah mengonsumsi obat atau suplemen dengan teh.(*)

Artikel ini telah tayang di Disway.id, dengan judul Ini 4 Dampak Buruk Minum Teh saat Perut Kosong, Salah Satunya Sakit Kepala

 

Sumber: disway.id