8 Manfaat Konsumsi Air Jeruk Hangat Setiap Pagi

BACA JUGA:Tahun 2022 Ingin Lepas Status Duda, Syahrul Gunawan Usir Rasa Sepi Dengan Cara Ini

Jeruk kaya akan serat, air, dan juga vitamin C yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.

6. Melancarkan pencernaan

Jika ada yang beranggapan bahwa pencernaan akan terganggu dan lambung perih karena mengonsumsi air jeruk hangat, maka jawabannya sangat tidak benar.

Rutin mengonsumsi air jeruk hangat justru akan membuat koordinasi organ pencernaan menjadi lebih teratur dan sinergis, sehingga proses pencernaan pun akan menjadi lebih lancar.

Dengan memiliki pencernaan yang lancar, tubuh akan menjadi lebih sehat dan juga tetap bisa aktif dalam melakukan berbagai jenis aktivitas harian.

BACA JUGA:BKKBN Provinsi Jambi Turun ke Tanjab Timur, Percepatan Penurunan Stunting 

BACA JUGA:Mediasi Gagal, Ini Penjelasan Sule dan Nathalie

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Jeruk kaya akan vitamin C, di mana vitamin C ini digunakan oleh tubuh sebagai perlindungan atau antiradikal bebas alami.

Jadi dengan rutin mengonsumsi air jeruk hangat ini akan membuat tubuh tidak mudah sakit terutama saat cuaca dingin.

Dengan daya tahan tubuh yang fit dan optimal, tubuh akan lebih terlindungi dari berbagai jenis macam bibit penyakit baik yang ringan atau berat.

8. Mengatasi sembelit

Jika saat ini sedang mengalami masalah pencernaan yaitu susah buang air besar alias sembelit. maka ini saatnya mencoba mengonsumsi air jeruk hangat.

BACA JUGA:Banyak ASN Masuk Masa Pensiun, Pemkab Tanjab Barat Bakal Usulkan Ratusan Honorer ke P3K 

Sumber: jpnn.com