8 Manfaat Konsumsi Air Jeruk Hangat Setiap Pagi

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Jeruk tentu saja merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.

Hal ini karena tidak lepas dari manfaat jeruk yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, jeruk juga mengandung berbagai gizi dan nutrisi.

Selain itu kandungan lainnya di dalam jeruk adalah tangerine, antioksidan, antiinflamasi, tengeretin, senyawa saponin, flavonoid, hesperidin, erioxutrin dan juga eriocitrocid.

BACA JUGA:Pagi Batu 

BACA JUGA:Kasus Tewasnya Brigadir Yosua, Kapolres Jaksel dan Karo Paminal Divpropam Dinonaktifkan

Cara untuk mengonsumsi air jeruk hangat ini sangat mudah. Anda bisa memeras air jeruk nipis dan ditambahkan dengan air hangat serta sedikit gula.

Atau Anda cukup mengiris jeruk menjadi tipis-tipis dan masukan ke dalam air hangat dalam cangkir.

Adapun dalam jeruk banyak ditemukan senyawa kimia yang sangat bermanfaat bagi tubuh misalnya saja asam amino, asam sitrat, lisin, triptofab, minyak astiri, asam sutrun, damar, glikosida, kalisum, fosfor, lemak, belerang, vitamin B1 dan juga vitamin C.

Berikut ini penjelasannya.

1. Mencegah dehidrasi

Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi sangatlah berbahaya bagi tubuh. 80 persen bagian dari tubuh adalah air oleh karena itu jangan sampai kekurangan cairan tubuh.

BACA JUGA:Bebas Dari Tahanan, Habib Rizieq Ajak Gaungkan Revolusi Akhlak : Akan Berjuang Bersama Umat 

BACA JUGA:Agung Toyota Resmi Memperkenalkan New Calya di Jambi

Sumber: jpnn.com