Wanita Harus Tau, 7 Makanan Ini Bisa Cegah Kanker Payudara Lho

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Kanker merupakan penyakit yang timbul akibat sel-sel tubuh tumbuh dengan tidak normal.

Ada berbagai jenis kanker. Mulai dari kanker darah, kanker hati, kanker usus, hingga kanker payudara.

Kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang banyak menyerang wanita.

Untuk itu, wanita harus tahu ada 7 makanan yang bisa cegah kanker payudara.

BACA JUGA:Eks PM Jepang Shinzo Abe Tersungkur dan Berdarah, Terdengar Bunyi Tembakan 

BACA JUGA:76 Tahun Serikat Perusahaan Pers, Menyelamatkan Masa Depan Pers, Januar: Kolaborasi Jadi Kunci

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Lompocvmc.

1. Berry

Buah beri mengandung antioksidan dan vitamin yang bisa melindungi sel, memperbaiki sel yang rusak, dan memperlambat penyebaran sel kanker.

Berry yang lebih gelap memiliki 50 persen lebih banyak antioksidan daripada berry yang lebih terang.

Dalam sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Antioksidan, para peneliti menemukan bahwa blackberry dan blueberry, khususnya, bisa menghancurkan tumor payudara dan sel kanker.

BACA JUGA:Smartfren dan MyRepublic Wujudkan Kolaborasi Strategis,Gandeng Vidio 

BACA JUGA:Air di Muarojambi Sering Mati, Pemkab Evaluasi Dirut PDAM Tirta Muarojambi dan Jajaran

Buah beri cocok dengan sereal, yoghurt Yunani, dan oatmeal, dan juga bisa ditambahkan ke salad buah.

Sumber: jpnn.com