Konsumsi 8 Makanan Sehat Ini, Biar Wajah Awet Muda

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Stres, makanan tidak sehat, polusi udara bisa membuat wajah Anda terlihat kusam dan kering. 

Padahal, setiap wanita pasti ingin wajah mereka selalu terlihat awet muda dan segar.

Jangan khawatir, ada cara mudah yang bisa membuat wajah Anda terlihat awet muda dan selalu segar. 

Makanan ini membantu kulit Anda melawan polusi dan stres, yang memainkan peran penting dalam membuat kulit wajah terlihat tua dengan cepat.

BACA JUGA:Selamat! Satpol PP Kota Jambi Juara 3 Maulana Cup Futsal Competition 2022 

BACA JUGA:Nah, Sunan Kalijaga Laporkan Holywings Indonesia ke Polda Metro Jaya

Ya, Anda bisa memiliki kulit yang tampak awet muda hanya dengan menambahkan beberapa makanan anti penuaan dalam diet Anda.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Bollywoodshaadis. 

1. Berry

Sarat dengan antioksidan, buah beri membantu kulit Anda melawan radikal bebas dan semua molekul lain yang menyebabkan kerusakan padanya. 

Selain itu, buah beri mengandung asam ellagic, yang menghentikan pembentukan kerutan pada kulit Anda. 

BACA JUGA:AD2, Sepatu Penanda Sejarah Basket Indonesia 

BACA JUGA:Ampuun, Harga Sawit di Bungo Makin Anjlok, Sekarang Rp 400 per Kilogram

Buah ini juga membantu membersihkan darah dan meningkatkan kekebalan, yang penting jika Anda ingin memamerkan kulit yang sempurna.

Sumber: jpnn.com