Badan Sering Pegal Linu? Ternyata Ini 3 Penyebabnya

Kondisi ini bisa menjadi penyebab pegal linu. Tingkat keparahannya bervariasi, ada otot yang hanya meregang, tetapi ada juga yang sampai robek sebagian maupun seluruhnya.

3. Aktivitas fisik yang berlebihan

Olahraga memang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Namun, saat kamu melakukannya secara berlebihan, kegiatan ini justru berpotensi menyebabkan pegal linu.

Hal ini juga bisa terjadi apabila kamu melakukan pekerjaan yang memaksa tubuh melakukan aktivitas fisik yang berat dikutip dari jpnn.com.(*)

Sumber: