Kebiasaan Berlama-lama di Toilet Sambil Main HP, Ini Risikonya
Kebiasaan Main Ponsel di Toilet Ternyata Bisa Picu Ambeien-ist/jambi-independent.co.id-
Data juga menunjukkan, 37 persen pengguna ponsel duduk di toilet lebih dari lima menit, sedangkan hanya 7 persen non-pengguna yang melakukan hal sama.
Para peneliti menemukan kaitan jelas antara lamanya duduk di kloset dengan risiko wasir. Duduk lama memang diketahui sebagai salah satu faktor pemicu, tetapi duduk di atas kloset memberi tekanan tambahan pada area rektum.
BACA JUGA:Tol Jambi-Lampung Ditargetkan Rampung 2028, Berapa Jam Waktu Tempuhnya?
Posisi duduk ini membuat aliran darah ke pembuluh vena terhambat, sehingga darah menumpuk dan lama-kelamaan memicu terbentuknya wasir.
Walau penelitian difokuskan pada responden berusia 45 tahun ke atas, Pasricha menilai temuan ini juga relevan bagi generasi muda.
Sebab, anak muda cenderung lebih sering membawa ponsel ke mana pun, termasuk ke toilet.
BACA JUGA:Tol Betung-Tempino-Jambi Diperkirakan Berbayar Mulai Akhir Tahun
Untuk mencegah risiko, para ahli gastroenterologi menyarankan agar durasi duduk di toilet tidak lebih dari 3–5 menit, dengan batas maksimal 10 menit.
Artinya, kebiasaan bermain smartphone terlalu lama di toilet sebaiknya segera dikurangi demi menjaga kesehatan pencernaan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
