BACA JUGA:Trump Ancam Tindakan Cepat dan Keras Jika Hamas Tak Melucuti Senjata
Selain itu, kombinasi ini berisiko memunculkan senyawa yang merugikan tubuh. Gantilah dengan makanan berserat atau gurih seperti sayuran atau biji-bijian untuk hasil yang lebih sehat.
4. Pisang
Meskipun keduanya sehat, telur dan pisang sama-sama padat nutrisi dan memerlukan waktu lama untuk dicerna. Kombinasi ini bisa membuat perut terasa penuh, lambung berat, dan pencernaan melambat.
Sebaiknya dikonsumsi terpisah agar tubuh lebih mudah menyerap manfaatnya.
BACA JUGA:Terungkap! Pelaku Pembunuhan di Desa Pematang Gajah Ternyata Mantan Adik Ipar Korban
5. Daging
Telur dan daging sama-sama tinggi protein dan lemak, sehingga menggabungkannya dapat membebani saluran cerna.
Makanan menjadi terlalu berat, dan bisa menyebabkan rasa lelah atau tidak nyaman setelah makan. Sebagai alternatif, konsumsi telur dengan bahan yang lebih ringan seperti sayuran