9. Ikan Tuna
Berbeda dengan salmon, tuna lebih rendah lemak tetapi tetap menyimpan protein padat. Cocok bagi yang ingin mendapatkan asupan protein tinggi dengan kalori lebih terkendali.
Mau Otot Kuat? Perhatikan Asupan Makanan Selain Latihan di Gym
Selasa 30-09-2025,14:09 WIB
Reporter : widya
Editor : widya
Kategori :
Terkait
Senin 17-11-2025,09:00 WIB
Simak! Ini Tips Menjaga Imunitas di Musim Hujan
Minggu 16-11-2025,17:00 WIB
Ini Nih! 5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Harus Dihindari Saat Musim Hujan agar Tetap Sehat
Kamis 13-11-2025,09:00 WIB
Fenomena Diabesity Jadi Ancaman Baru Kesehatan di Asia-Pasifik, Termasuk Indonesia
Kamis 06-11-2025,14:00 WIB
Dokter Ungkap Alasan Rasa Haus Belum Tentu Disebabkan Dehidrasi
Kamis 06-11-2025,12:00 WIB
Waspadai! Calon Jamaah Haji Bisa Gagal Berangkat Akibat 11 Jenis Penyakit Ini
Terpopuler
Jumat 05-12-2025,20:11 WIB
BREAKING NEWS: Pembunuh Wanita di Bagan Pete Ditangkap di Kabupaten Bungo
Jumat 05-12-2025,16:18 WIB
Profil Ferry Irawandi, Influencer Kelahiran Jambi yang Sukses Kumpulkan Rp10,3 Miliar untuk Bantuan Sumatra
Jumat 05-12-2025,17:10 WIB
Polsek Kota Baru Tangkap Sindikat Ganjal ATM di Kota Jambi
Sabtu 06-12-2025,08:15 WIB
Lagi Cari Mobil Keluarga? Ini Deretan Mobil Kabin Super Lega & Fitur Keamanan Tercanggih!
Sabtu 06-12-2025,10:59 WIB
Telkomsel Tembus Keterbatasan Akses, Percepat Pemulihan Jaringan di Takengon untuk Dukung Penyaluran Bantuan
Terkini
Sabtu 06-12-2025,13:17 WIB
Semakin Digemari Anak Muda! Ini Rekomendasi Bisnis Jasa Kreatif yang Bisa Kamu Mulai Sekarang
Sabtu 06-12-2025,11:20 WIB
Naik! Ini Dia Update Harga Sawit Jambi untuk Periode 5 - 11 Desember 2025
Sabtu 06-12-2025,10:59 WIB
Telkomsel Tembus Keterbatasan Akses, Percepat Pemulihan Jaringan di Takengon untuk Dukung Penyaluran Bantuan
Sabtu 06-12-2025,08:15 WIB
Lagi Cari Mobil Keluarga? Ini Deretan Mobil Kabin Super Lega & Fitur Keamanan Tercanggih!
Jumat 05-12-2025,20:11 WIB