Untuk menghindari overtraining, gunakan "tes bicara" selama olahraga; jika Anda kesulitan berbicara, mungkin intensitas latihan perlu dikurangi.
Olahraga Saat Sakit: Berbahaya atau Tetap Bermanfaat?
Senin 14-10-2024,06:39 WIB
Reporter : Edo Adri
Editor : Edo Adri
Kategori :
Terkait
Rabu 04-02-2026,10:58 WIB
Terbongkar Usai Keracunan Massal! Sekda Muaro Jambi Temukan Saluran Limbah Mampet di Dapur MBG
Selasa 03-02-2026,06:30 WIB
Studi Terbaru Temukan Lele Menyerap Racun, Ini 3 Pilihan Ikan Pengganti
Selasa 03-02-2026,05:30 WIB
Kasus Kanker Usus Meningkat di Kalangan Gen Z, Ini Penyebab yang Perlu Diwaspadai
Sabtu 31-01-2026,09:15 WIB
Jangan Anggap Sepele, Menkes Ungkap Satu Bakwan Setara Lari 5 Km
Terpopuler
Kamis 05-02-2026,05:01 WIB
Diperiksa Kasus Korupsi DAK SMK, Varial Adhi Putra Bungkam Total: Tinggalkan Wartawan Sambil Teleponan
Rabu 04-02-2026,20:50 WIB
Wali Kota Jambi Serahkan Insentif Petugas Keagamaan dan Bonus Kafilah MTQ
Kamis 05-02-2026,10:54 WIB
Harga Emas Antam Kembali Turun Kamis Pagi, Turun Rp17.000! Saat Tepat Beli atau Tunggu?
Kamis 05-02-2026,10:21 WIB
Resmi! Brigjen Pol Benny Ali Jabat Wakapolda Jambi, Kapolda Jambi Pimpin Sertijab
Terkini
Kamis 05-02-2026,14:14 WIB
Air Danau Kerinci Turun Drastis! Al Haris Buka-bukaan: Bukan Danau Kering, Ini Fakta Sebenarnya!
Kamis 05-02-2026,13:26 WIB
Suzuki e Vitara Siap Mengaspal di Indonesia, Banderol Tembus Rp 700 Jutaan
Kamis 05-02-2026,12:40 WIB
Viral Duluan, Ditangani Kemudian: Menteri PUPR Gercep Soal Jembatan di Lampung Timur
Kamis 05-02-2026,11:05 WIB
Terungkap! Disdik Lampung Tolak Izin SMA Siger, Jam Belajar Cuma 4 Jam & Aset Bermasalah
Kamis 05-02-2026,10:54 WIB