Daun kelor memiliki sifat pelindung jaringan yang berfungsi melindungi kesehatan jantung.
2. Biji rami.
Meskipun biji rami sangat populer karena dukungannya dalam pengendalian lipid (mengurangi lipoprotein densitas rendah atau LDL), beberapa laporan penelitian ilmiah menunjukkan bahwa asam alfa-linolenat, yang ditemukan dalam biji rami dan minyak biji rami, mungkin bermanfaat bagi penderita penyakit jantung.
Flaxseed atau biji rami mempunyai dampak dalam menurunkan tekanan darah yang dalam banyak kasus menyebabkan penyakit jantung.
3. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi.
BACA JUGA:Meriah! Pemkot Jambi Gelar Peringatan Harganas ke-31 Tingkat Kota Jambi, Ini Kata Pj Wali Kota
Sifat antiinflamasi kunyit menjadikannya bagian penting dari diet jantung sehat.
Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa kurkumin, senyawa aktif kunyit bisa memperbaiki intoleransi olahraga pada pasien yang menderita gagal jantung.
Temuan menunjukkan bahwa pengobatan kurkumin meningkatkan fungsi otot dan kapasitas latihan.
Meskipun ramuan ini berdampak langsung pada kesehatan jantung kita, beberapa pengobatan lain bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
4. Arjuna
Arjuna adalah herbal ajaib yang membantu dalam mengelola kesehatan jantung.
Bubuk kulit kayu arjuna melindungi jantung karena sifat pelindung jantungnya.
BACA JUGA:JADI Jalani Prosesi Adat Pengangkatan Keluarga Terhadap Riswanto dan Imron Masunji