Manfaat dan Cara Membuat Jus Tomat Segar untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

Minggu 28-07-2024,11:33 WIB
Reporter : Surya Elviza
Editor : Surya Elviza

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat jus tomat yang segar dan menyehatkan. 

Bahan

4 buah tomat merah matang

1 buah lemon (ambil air perasannya)

1 sendok makan madu (opsional)

1/2 sendok teh garam laut (opsional)

1/2 sendok teh lada hitam bubuk (opsional)

1 cangkir air dingin

Es batu secukupnya

Cara Membuat

Cuci bersih tomat di bawah air mengalir. Potong tomat menjadi beberapa bagian untuk memudahkan proses pencampuran.

Masukkan potongan tomat ke dalam blender. Tambahkan air dingin untuk membantu proses pencampuran.

BACA JUGA:Biasa Sendiri, Ini 5 Zodiak Tak Mau Merepotkan Orang Lain

BACA JUGA:Tengah Berjuang Melawan Penyakitnya, Celine Dion Berhasil Pulau Penonton saat Tampil di Olimpiade Paris

Peras lemon dan tambahkan air perasan lemon ke dalam blender. Lemon tidak hanya menambah rasa segar tetapi juga kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan.

Jika kamu menginginkan rasa yang lebih manis, tambahkan satu sendok makan madu. Madu adalah pemanis alami yang juga memiliki manfaat kesehatan.

Kategori :