BACA JUGA:Yuk, Lihat Spesifikasinya! Samsung A05s Rekomendasi HP Harga 2 Jutaan
Tips Memilih dan Mengonsumsi Oatmeal
Pilih Oatmeal Alami: Hindari oatmeal instan yang mengandung gula tambahan dan bahan pengawet.
Tambah Protein: Tambahkan sumber protein seperti susu, yogurt, atau kacang-kacangan untuk membuat sarapan lebih seimbang.
Perhatikan Porsi: Meskipun sehat, tetap perhatikan porsi agar tidak mengonsumsi kalori berlebih.
Oatmeal adalah pilihan sarapan yang sehat dan serbaguna, yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan berbagai cara penyajian, oatmeal bisa disesuaikan dengan selera dan kebutuhan nutrisi kamu.
BACA JUGA:Masyarakat Bergerak Bersama Melawan Narkoba Mewujudkan Indonesia Bersinar
BACA JUGA:PPDB 2024, Ini Update Pembagian Zonasi untuk SMA Negeri di Kota Jambi